产前抑郁不可怕！认识产前抑郁症，了解预防方法减轻孕期压力

原标题：产前抑郁不可怕！认识产前抑郁症，了解预防方法减轻孕期压力

前几天，在Youtuber看视频，Nicole Thea在4月时，对外分享怀孕喜讯，表示这是上天给她和男友最大的祝福，感谢孩子选择他们当父母。未料在7月1日发布的视频中，Nicole Thea提及怀孕期间，自己情绪起伏变化很大，甚至觉得宝宝在吃掉她。面对Nicole Thea的焦虑，粉丝纷纷给予鼓励，希望她能撑下去。不幸的是，发出视频数天后，传出Nicole Thea疑似在家中轻生消息。

产前抑郁症是什么？

产前抑郁症是孕妇于怀孕期间，因生理、心理因素影响，出现负面情绪，进而影响正常生活的状况，且产前抑郁症可能发生在孕期任何时间。约有14-28%的孕妇患有产前抑郁症，女性怀孕期间，容易因荷尔蒙的巨大变化，成为患抑郁症的高危人群。产前抑郁症的形成原因很多，常见原因有：