避开情绪勒索的能量吸血鬼！母亲，照顾好孩子之前，请照顾好自己

原标题：避开情绪勒索的能量吸血鬼！母亲，照顾好孩子之前，请照顾好自己

很多妈妈照顾孩子已经够忙了，还要应付周遭的负能量。许多母亲的身边，都有不少能量吸血鬼在吸取他们的正能量。妈妈们请帮自己画定界线，有些事情能简则简、能推就推，不要担下太多重担。身体坏了，孩子失去依靠，周围的能量吸血鬼也不会帮你，更可能落井下石。

十年来第一次好好睡觉，是在生子后的第一次小旅行

我身边有不少疲于奔命的女性，职业妇女是家庭上班两头忙，全职妈妈也不轻松，除了要照顾自己的家，还有婆家娘家、上班的本职工作、加班，忙不完！

可是家人未必会对疲累的母亲给予同情。事实上，根据统计，目前家庭的家务，大部分还是由母亲一肩挑起，孩子的照顾、学习也是母亲在操心。

工作繁忙，我出游永远要带着孩子，结婚十一年后，终于有一次可以与母亲一趟国内小旅行。孩子们都上学，孩子有爷爷奶奶临时照顾，难得到处走走。出去的第一晚，我睡得好香甜！长期为了照顾三个孩子而睡眠不足的我，十多年第一次睡得那么轻松！

我开心地告诉母亲，她心疼地望着我说：‘以后，要常常跟妈妈来旅行，好好休息一下！’

充满爱心的妈妈，身边常有能量吸血鬼

我有一位好友在大学教书，却要照顾失明的婆婆，还有忙不完的家务、学校的教育工作、带不完的实习课，更夸张的是：孩子高中学习她也要辅导，家人的观点是她学历高，省辅导课的费用！到最后，她真的快崩溃了，身体不断出状况，她只能在血泪诉说她的辛苦。

这让我想到一个研究。克莉丝汀诺瑟普博士(Christiane Northrup M.D.)在数十年的临床中，从不同女性病患身上，发现一个共同的现象：这些女性们吃得很健康、也有保持适当良好的运动、事业有成，表面看上去一切都好，但是健康却反复出问题！好不容易治疗好，不久后又回来报到，让这位博士很纳闷。

在深入了解每位病患的背景后，发现她们多半充满爱心与同情、超级会关怀旁人的人，她称这种人叫做‘共感人’(empaths)。而她们的背后却都藏着另一个人，一种从她们身上吸取生命能量的人，称之为‘能量吸血鬼’。

共感人的温暖特质与愿意付出，通常会吸引‘能量吸血鬼’前来依附，这些‘能量吸血鬼’开始靠着共感人的能量壮大，却将共感人的人生撕毁，让他们在健康、心理、财务上，蒙受极大损失。

帮自己画界线，不要担下太多重担

事实上，心理学所说的情绪勒索、情感操控，都跟‘能量吸血鬼’有关。

许多人的生命，包围着不同的能量吸血鬼，人们不自知这是一种恐怖的黑暗势力，直到自己的健康出现问题，失去工作、收入、创造力，严重的甚至会丢掉尊严与自信。

我发现，自己身边真的有许多母亲是如此：不少能量吸血鬼正在吸取着她们的正能量！