竹内结子过世／关于产后抑郁，不可不知的5个重点！
日本著名女演员竹内结子，近日被发现在家中断气，享年40岁。
她于电影《现在，很想见你》担任女主角时，与男主角、歌舞伎名门之后‘中村狮童’擦出爱火，两人育有一子，中村本来就是花花公子，婚后依然不改其性，外遇、酒驾等负面事件接连频传，最终竹内毅然选择带着儿子净身出户，不拿一分钱，重启演艺事业，过着单亲妈妈工作、育儿两头忙的生活。
去年，她在大儿子鼓励下，与演员中林大树再婚，现在次子才8个月大...
各界猜测竹内结子离世，是因为产后抑郁，姑且不论死因为何，如果产后抑郁延续这么久，那产后就转成是一个压力的‘起头’，因为这个起头衍生出各种负面想法，简言之，就是患上情绪疾病了。
太震惊，但好怕再有这种事发生，若竹内真的是因为无法排解产后抑郁而离开，在这边要提醒大家！
1、产后抑郁必然会发生！
面对毫无章法的新生儿，妈妈在照顾上，势必会感到挫折，如果没有得到宣泄，那陷入情绪的时间一定会拉长，程度也将更严重，这是正常的，但是应该要受到重视。
2、第二胎仍有产后抑郁可能。
每个宝宝都有不同个性，不能以为妈妈已经不是第一胎，就认为‘她一定没问题！’那是拿来安慰人的。
3、解决的关键点。
产后抑郁的解药不是时间，拖延只会让妈妈更感无助！
面对心理与体力上的双重疲累，家人必须去同理、陪伴、分担责任，而不是用嘴巴打气，口头关心就算了。
4、适时外包不等于妈妈不负责。
如果家人冷漠，但经济上尚有余裕，不妨考虑找保姆顾，不管是长期还是短期，‘外包’都可以让妈妈获得喘息。
打算长期拜托第三方照顾的话，妈妈不妨重新投入职场，虽然职场险恶，但能获得片刻环境与注意力的转换，对妈妈绝对是件好事！
5、不要害怕向外求助。
情绪问题是一种可以得到控制的疾病，若已经被旁人提醒，或是自觉已经快无法再忍受人生了，请一定要面对，向心理医师或单位求助。
不愿意相信竹内结子是这样离世...没有办法轻易说出请安息...唯一庆幸的是，她留有这些好作品，可以让我们怀念，彷
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- 编辑：马可
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