益生菌、蛋白粉、牛初乳能提高孩子免疫力？别瞎扯了！这几招才有用...

原标题：益生菌、蛋白粉、牛初乳能提高孩子免疫力？别瞎扯了！这几招才有用...

疫情期间给孩子提高免疫力没错，但是家长们的方法既浪费钱还没有效果。

如何判断孩子是否免疫力低？

孩子每生病一次，其免疫系统就经历一次磨砺，并在一次次的磨练中变得更强大一点。

孩子免疫力低的表现：

孩子总是生病，并且生长发育落后于同龄孩子；

孩子每次生病都不能自行好转，需要静脉输液或住院治疗；

孩子每次细菌性感染，需要使用2个月以上的抗生素，且效果不好；

孩子每次生病都是严重感染，如脑膜炎、败血症等。

这些提高免疫力的方式不靠谱！

想要提高孩子的免疫力需要循序渐进，那些号称可以快速提升免疫力的产品都不靠谱。下面，小康君就重点“打假”这几款产品。

注射免疫球蛋白：

益生菌：

实际上，益生菌只能在孩子胃肠道感染、肠道紊乱、免疫失调时才可使用。而且不能一直使用，一旦症状缓解就要停止补充，除非医生特意交代需要多补充几天。

蛋白粉：

宝宝日常的饮食足以保证蛋白质的摄入，额外多补充蛋白质只会增加宝宝的肾脏负担，并不能提高宝宝的免疫力。

如何正确提高孩子的免疫力？

1

母乳喂养

建议有条件的宝妈尽量坚持母乳喂养，至少到一岁。

2

，因为蛋白质是组成免疫系统的重要物质。

3

按时接种疫苗

为宝宝接种疫苗是目前最主要的提高抵抗力的方法，疫苗在体内所产生的抗体可以对抗特定的病毒、细菌，使危险性降到最低。

4

5 保证充足的失眠

睡眠不足不仅会使孩子看起来没精神，还会使孩子的免疫力下降。

各位宝妈奶爸有没有被母婴店忽悠，买过增强免疫力的产品？分享出你们的经历吧，我们一起省钱拔草~

如果大家喜欢小康君的文章，就点个 「在看」吧！我们一起守护宝宝的健康~