为什么宝宝会拒辅食？少喂高糖、高钠食物

原标题：为什么宝宝会拒辅食？少喂高糖、高钠食物

为什么宝宝会拒辅食？

为什么我的宝宝不吃我做的辅食？

为什么我的宝宝看到我拿辅食的碗就哭闹？

为什么我的宝宝一看到辅食就撇头？

因为.......................

因为宝宝吃腻辅食了吗？

其实宝宝拒食辅食的原因有很多，而多数的原因如下：

1.吃了含有高糖、高钠等人工添加物的食物：

面包、起司或饼干、大人口味的食物......等。以上食物一但吃过后有部分的宝宝就不爱自己的辅食了，即使只是一点点、只吃过几次，都会对宝宝的味觉产生影响。

2.吃了甜味太重的水果泥或果汁：

香蕉、苹果、葡萄、木瓜......等高甜度的水果，有可能会影响宝宝的胃口与食欲，因为没有任何添加物的辅食甜味无法与高甜度的水果相比，宝宝也会因此产生挑食、拒食的状况，而若是这些水果、果汁放在餐前或是餐与餐之间食用，更容易导致宝宝拒食辅食。

3.吃了含有大量颗粒的泥状食物，导致肠胃消化出了状况：

在宝宝的牙齿尚未长至小臼齿前，对于食物咬断的功能居多，磨碎的功能还是较弱，因此若是照顾者制作辅食时没有将食物完全打碎，辅食中富含食物颗粒，那便很容易导致孩子肠胃无法消化吸收，结果经过1-2个月慢慢累积起来的肠胃不适造成了胀气、腹痛、胃痛，而孩子越来越大越能知道吃什么会让自己不舒服，因此就开始拒绝会让他不舒服的辅食。

4.生活作息突然改变：

原先规律的生活作息若突然改变，那相对的宝宝对于何时吃饭、何时睡觉也会变得无所适从，甚至对自己到底肚子饿不饿都搞不清楚，也就会产生有时食物泥吃得很好、有时一口都不吃的状况。

因此只要将拒食的原因找出，就不难导正孩子拒绝辅食的状况，只不过导正还是需要父母与照顾者的耐心，大约花3-7天便可纠正回复原来的状况。而因上述原因导致拒食的状况发生时，请千万不要在孩子拒食辅食时还提供1.2.项的食物，导致恶性循环，孩子会更加不愿意吃自己的辅食。