0-12个月婴儿喂养时间表看完赶紧收藏!
关于婴儿的科学喂养,很多新手妈妈都是一边学一边用,一边带孩子一边摸索的。哪有女孩天生会当妈对不对。
对着一个刚刚诞生的小婴儿,究竟每天喂多少?怎样喂?母乳配方奶的量是不是不一样?宝宝什么时候添加辅食?应该怎样添加?辅食和奶应该怎样安排……数不清的问题,爸爸妈妈们似乎都要纠结一番。
因为,每个宝宝的生长发育情况都不一样,世界上没有一份绝对的食谱适合每一个宝宝,妈妈们也不用太纠结。
多一点少一点,并没有多大关系,喂养又不是搞科研,不可能做到那么精准,宝宝的食量也是因人而异,过段时间也有变化。所以,在喂养这件事上,不能比较,不用纠结,根据自己孩子的实际情况来制定自己的喂养计划就好了。
在母乳充足的情况下,新生儿当然还是母乳喂养最好。我一直支持母乳喂养,我想很多妈妈也在一直努力走在当奶牛的上。
如果实在没有母乳(不要因为自己没有母乳就内疚,觉得对不起宝宝,没关系的),可直接采用配方奶喂养。
配方奶喂养:配方奶粉按照指定的食用方法喂养,每天喂6—7次,每3-4小时左右喂一次。
混合喂养:如果有母乳,但量不够,可以采取混合喂养。一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶,也可以在两次喂母乳间隔时喂。
由于母乳、配方粉中85%都是水,正常喂养时,若孩子没有腹泻的额外水分丢失,就不需要额外给孩子喝水或者喝果汁。
这阶段,只吃母乳或者奶粉已经慢慢无法满足宝宝的生长需要了。所以,当宝宝出现一些可以添加辅食的表现时(这些表现也是多出现在6个月左右,所以添加辅食的时间多数是6个月开始)除了继续喝奶外,应该逐渐添加辅食。
米糊(含铁谷物),自制米糊的话最好不要加核桃啊小米啊什么的一大堆谷物,不要觉得这样营养很高,其实孩子消化系统根本承受不了。
从1茶匙左右的泥类食物开始添加,用4-5茶匙母乳或配方奶搅拌谷物(是比较稀的)
此阶段宝宝可以慢慢吃各种口味的辅食,辅食量也逐步增加。辅食还是以泥状、糊状、浆状的谷物、蔬菜和水果为主。
快一岁的宝宝,咀嚼能力、抓握能力更棒,宝宝可以自己拿勺子吃东西。另外,宝宝的胃功能增强,活动量也增大,可以吃稍微硬点的块状、条状食物,辅食款式可变换更多花样,奶量较之前减少。
喂养一个宝宝,确实需要花费很多的心思,想当年,我一个厨艺白痴在给跳跳弄辅食的时候,也可以摇身一变逆袭成辅食高手(~仰天狂笑脸~),天天跟美妈们分享自己的辅食作品。那时候最开心的事,就是每天想着弄什么给小跳吃,怎样搭配才好看又好吃。