断奶奶涨怎么办？

原标题：断奶奶涨怎么办？

每位母乳妈妈哺乳到一定时间都会面对断奶的问题，能否在断奶时自然离乳是最好的状况，但有部分妈妈就会面临断奶后奶涨的痛苦。现在，不少妈妈在讨论这个话题时都会抱怨“涨奶涨的疼死了怎么办？”“跟针刺一样”、“红肿地难受”，可见断奶涨奶确实是个不小的困扰。

断奶奶涨怎么办？

既然我们知道了断奶奶涨主要是由于上面两个原因造成的，那该怎么处理断奶奶涨呢？

1、药店买麦芽熬水喝，每次10g熬2碗水1天喝完，另外再加维生素b6片，1天3次，每次10粒，连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了。

2、500g硭硝分3次装，做2个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛（这很重要）药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第2天早上奶就退了。

3、用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

豆鼓250g，用水煎好，然后服用1小碗，如果还有剩余的，用来清洗乳房，需要连续服用。断奶期间应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。期间记得不要再让宝宝吸吮乳头或挤乳。

不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象，妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。

在出现有涨奶等情况的时候，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房4周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压。

通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁，从而防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。对于断奶期间涨奶怎么办的问题，适当的按摩是非常有必要的。

如果方便的话，也可以找一个干净的木梳蘸些润滑油，从乳房的四周向乳头方向梳理按摩，这样能够帮助妈妈们疏通乳腺管，当然如果嫌麻烦，不想找这些工具，那么直接用手按摩也是一样的效果哦！

断奶奶涨的原因

专家分析，断奶涨奶最主要的原因就是由于妈妈在哺乳的时候，使用的哺乳方法不当，或者是产后、断奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能够造成妈妈们的乳汁不畅、乳房结块甚至还有更为严重的化脓等。

如果单纯的哺乳方法不当，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎严重化哦！

断奶奶涨要几天?

哺乳期时持续给宝宝喂奶，一旦断奶，妈咪们就会遭遇一个尴尬的问题